Que és l'art terapia?
L'art terapia consisteix en l'ús de diferents disciplines artístiques amb finalitats terapeutiques.
En l'art terapia s'utilitzen mètodes terapeutics creatius del llenguatge verbal i sobretot no verbal com serien la pintura, l'escultura, el fang, la dansa, teatre, música... que faciliten la exploració de les emocions, el cos i la ment.
Es basa en la idea de que a través de les propostes creatives realitzades el pacient, pot arribar a expressar el que li passa i trobar d'aquesta manera el significat als seus conflictes i problemes psíquics o emocionals.
El que es realment important en aquesta terapia és l'evolució que fa la persona durant el procés creatiu sense que tingui importància el resultat estètic.
En que pot beneficiar?
- L'art terapia fomenta el auto- coneixement, la reflexió, la creativitat i desperta les facultats del hemisferi dret del nostre cervell.
- Facilita l'articulació verbal dels conflictes, sensacions i sentiments a través de l'art.
- Ajuda a trobar altres formes de comunicació amb un mateix i amb els altres.
- Propicia un procés de creació- transformació.
A qui van dirigides les sesions d'Art- terapia?
La sesions d'Art- terapia tot i que estàn molt recomenades per a persones amb problemes psiquics o psicologics, estàn dirigides al públic en general ja que l'art- terapia és una eina més per el creixement personal.
